Άσκηση, διακοπή καπνίσματος και σωστή διατροφή βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Εάν δεν ξέρετε σε τι κατάσταση είναι η καρδιά σας, μην ανησυχείτε: υπάρχουν αρκετά προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι ίσως αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα με το κυκλοφορικό μας. Πέρα από αυτά, όμως, θα πρέπει να γίνονται οι εξετάσεις και οι καρδιολογικοί έλεγχοι στους ειδικούς που σώζουν ζωές.
1. Αποχρωματισμός του δέρματος.
Εάν οι άκρες στα δάκτυλα των ποδιών και των χεριών αρχίζουν να γίνονται μπλε και να μελανιάζουν χωρίς λόγο (1), υπάρχει πιθανότητα να πάσχετε από κακή κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως κυάνωση και μπορεί κάνει τα δάχτυλά των χεριών και των ποδιών να φαίνονται σαν να έχουν μώλωπες, ή να αποκτούν κυανό χρώμα.
Ωστόσο, η κυάνωση αυτή δεν θα γίνει πιο έντονη…
Η συνέχεια στο https://www.diadrastika.com/2018/05/simadia-kardia-den-leitoyrgei-sosta.html#
