Τα βότανα για τριχόπτωση αποτελούν έναν φυσικό τρόπο αντιμετώπισης της τριχόπτωσης, τον οποίο αξίζει να δοκιμάσετε προτού καταφύγετε σε δαπανηρές λύσεις ή άλλες θεραπείες που απαιτούν την λήψη φαρμάκων ή/και τη χρήση σκληρών χημικών ουσιών.
Το έντονο συναισθηματικό στρες, οι κακές διατροφικές συνήθειες, ακόμη και οι αυτοάνοσες ασθένειες, είναι ορισμένοι παράγοντες που οδηγούν στην απώλεια μαλλιών. Μια ιδιαίτερα επώδυνη κατάσταση τόσο για τους άνδρες, όσο και για τις γυναίκες, καθώς, από ότι φαίνεται πρόκειται για μια διαταραχή που δεν κάνει διακρίσεις.
Συνήθως, ο ακριβής προσδιορισμός των αιτιών της τριχόπτωσης είναι εξαιρετικά δύσκολος, αφού όπως αναφέραμε οι λόγοι που την προκαλούν είναι πολλοί. Έτσι, αφού ο εντοπισμός της «ρίζας του κακού» ενδέχεται να είναι χρονοβόρος, υπάρχει ο κίνδυνος να καθυστερήσει και η χορήγηση της κατάλληλης θεραπείας, γεγονός που μπορεί να εντείνει το πρόβλημα.
Τα καλά νέα είναι πως τα βότανα για τριχόπτωση, μπορούν να σας βοηθήσουν την κατάσταση, αφού εκτός ότι είναι ασφαλή, καθώς χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως βασικό θεραπευτικό μέσο της εναλλακτικής ιατρικής, προσφέρουν και άμεσα αποτελέσματα.
Βότανα για τριχόπτωση
Ακολουθεί η λίστα τα με βότανα που είναι κατάλληλα όχι μόνο για τη θεραπεία, αλλά και για την υγιή ανάπτυξη της τρίχας.
Τα κορυφαία βότανα για τριχόπτωση περιλαμβάνουν:
Αλόη
Με δομή παρόμοια με αυτή της κερατίνης, μιας πρωτεΐνης που διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Η αλόη θεωρείται ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της τριχόπτωσης. Η πλούσια θρεπτική σύνθεσή και οι ισχυρές ιδιότητες της, ελέγχουν την έκκριση σμήγματος στο δέρμα και απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής. Έτσι δημιουργούν ένα υγιές περιβάλλον για την ανάπτυξη της τρίχας. Επίσης, η αλόη συμβάλλει στην ισορροπία του pH των μαλλιών και στην τόνωση της κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης ξηροδερμίας και τριχόπτωσης.
Θα χρειαστείτε: 2 κ.σ τζελ αλόη Βέρα
Χρόνος εφαρμογής: 2 ώρες
Τρόπος εφαρμογής: Κόψτε ένα φύλο αλόης και αφαιρέστε προσεκτικά 2 κ.σ. τζέλ. Στη συνέχεια εφαρμόστε το απευθείας στα μαλλιά σας και πραγματοποιήστε ελαφρύ μασάζ για μερικά λεπτά. Αφήστε το να δράσει για περίπου δύο ώρες. Τέλος, λουστείτε κανονικά με σαμπουάν.
Συχνότητα: 2 φορές την εβδομάδα.
Δεντρολίβανο
Το δεντρολίβανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε μόνο του, είτε σε συνδυασμό με άλλα έλαια όπως το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας, το λάδι jojoba κ.α. Οι αντιμικροβιακές και αντισηπτικές ιδιότητες του βοτάνου, βοηθούν στην καταπολέμηση της πιτυρίδας και των μολύνσεων του τριχωτού της κεφαλής. Παράλληλα, η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, συμβάλλει στη μείωση της τριχόπτωσης και στη υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
Θα χρειαστείτε
5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.
3 κουταλιές ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας ή λάδι jojoba.
Χρόνος εφαρμογής: 45 λεπτά
Τρόπος εφαρμογής: Σε ένα μπολ προσθέστε το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και το έλαιο της επιλογής σας. Αφού ανακατέψετε καλά το μείγμα, εφαρμόστε το στα μαλλιά σας και κάντε ελαφρύ μασάζ για λίγα λεπτά. Αφήστε το να δράσει για μισή ώρα και έπειτα λουστείτε κανονικά με σαμπουάν.
Συχνότητα: 3 φορές την εβδομάδα.
Ινδικό φραγκοστάφυλο
Επόμενο στη λίστα με τα βότανα για τριχόπτωση είναι το ινδικό φραγκοστάφυλο. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της εναλλακτικής ιατρικής, καθώς εδώ και πάρα πολλά χρόνια χρησιμοποιείται ως βασικό μέσο θεραπεία της τριχόπτωσης. Πλούσιο σε βιταμίνη C και άλλα πολύτιμα συστατικά όπως φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο και καροτένιο, προάγει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, ενισχύει τους θύλακες στο τριχωτό της κεφαλής, αποτρέποντας την απώλεια τριχών και επαναφέρει άμεσα την χαμένη λάμψη.
Θα χρειαστείτε
4 κ.σ. ινδικό φραγκοστάφυλο σε σκόνη.
2 κ.σ. χυμό λεμονιού.
Νερό.
Χρόνος εφαρμογής: 20 λεπτά
Τρόπος εφαρμογής: Σε ένα μπολ, προσθέστε νερό, την σκόνη φραγκοστάφυλου και το χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και αποκτήσουν μορφή πάστας. Στην συνέχεια, εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά και αφήστε να δράσει για 15 λεπτά. Τέλος, λουστείτε κανονικά με σαμπουάν.
Συχνότητα: 2 φορές την εβδομάδα.
Φύλλα κάρυ
Εκτός από θρεπτικό συστατικό και ενισχυτικό γεύσης σε πολλά πιάτα, τα φύλλα κάρυ είναι επίσης και μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες της τριχόπτωσης. Φορτωμένα με αντιοξειδωτικά και αμινοξέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε φρέσκα, είτε αποξηραμένα για την ενίσχυση στους θύλακες της τρίχας, στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο κεφάλι, καθώς και για τη συνολική περιποίηση των μαλλιών.
Θα χρειαστείτε
Μερικά φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα κάρυ
1 λίτρο νερό
Χρόνος εφαρμογής: 45 λεπτά
Τρόπος εφαρμογής: Ρίχνετε σε μια κατσαρόλα το νερό μαζί με τα φύλλα κάρυ και τα βράζετε. Στην συνέχεια, βγάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και αφήνετε το μείγμα να κρυώσει. Αφού κρυώσει σουρώνετε τα φύλλα και εφαρμόζετε το εκχύλισμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Ολοκληρώστε τη διαδικασία λούζοντας τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
Συχνότητα: 3 φορές την εβδομάδα.
Βασιλικός
Ο βασιλικός περιέχει υψηλά ποσοστά μαγνησίου, μιας ουσίας που εκτός από την αρμοδιότητα να εκτελεί ζωτικής σημασίας διεργασίες στον οργανισμό, έχει την ικανότητα να μειώνει άμεσα την πιτυρίδα και να προάγει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Η απευθείας εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής ενισχύει τους θύλακες της τρίχας, ενυδατώνει τα μαλλιά και βελτιώνει τη ροή του αίματος, αποτρέποντας οριστικά την τριχόπτωση.
Θα χρειαστείτε
Μερικά φύλλα άγριου βασιλικού
2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
Χρόνος εφαρμογής: 45 λεπτά
Τρόπος εφαρμογής: Συλλέξετε μερικά φύλλα βασιλικού και απλώστε στον ήλιο έως ότου αποξηρανθούν. Στην συνέχεια, τοποθετήστε τα σε μπλέντερ και αλέστε μέχρι να γίνουν σκόνη. Έπειτα, ζεσταίνετε ελαφρώς το ελαιόλαδο και προσθέτετε την σκόνη βασιλικού. Αφού το μείγμα ομογενοποιηθεί και κρυώσει, εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και κατά μήκος της τρίχας. Ξεκινήστε από τη ρίζα και καταλήξτε στις άκρες. Αφήστε να δράσει για 30 λεπτά και λουστείτε κανονικά με σαμπουάν.
Συχνότητα: 3 φορές την εβδομάδα.
Ιβίσκος
Εδώ και πολλά χρόνια ο ιβίσκος χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων που σχετίζονται με τα μαλλιά συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Έχει την ικανότητα να αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των μαλλιών, να προάγει την υγιή ανάπτυξή τους και να επαναφέρει την χαμένη λάμψη τους.
Πως φτιάχνουμε τσάι ιβίσκου
*Για καλύτερα αποτελέσματα επιλέξτε να χρησιμοποιήσετε τα φρέσκα άνθη του φυτού.
Θα χρειαστείτε
2 λουλούδια ιβίσκου
2 κ.σ λάδι βάσης (π.χ. αμυγδαλέλαιο, λάδι jojoba κ.α.)
Χρόνος εφαρμογής: 45 λεπτά
Τρόπος εφαρμογής: Αναμειγνύετε το εκχύλισμα των λουλουδιών του ιβίσκου με το λάδι βάσης της επιλογής σας, το εφαρμόζετε στο τριχωτό της κεφαλής και πραγματοποιείτε ελαφρύ μασάζ για μίλα λεπτά. Έπειτα, αφήνετε να δράσει για περίπου μισή ώρα και ξεπλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
Συχνότητα: 2 φορές την εβδομάδα.
Τρόποι χρήσης των βοτάνων
Τα βότανα για τριχόπτωση μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε τοπικά κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, είτε για βρώση. Ωστόσο, η προτεινόμενη μέθοδος είναι το μασάζ, καθώς με την συγκεκριμένη διαδικασία τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι, δυναμώνουν οι θύλακες της τρίχας και εμποδίζεται και η αύξηση της DHT, της ορμόνης που έχει ενοχοποιηθεί για την εμφάνιση Ανδρογενετικής Αλωπεκίας. Βέβαια, είναι σημαντικό να αναφέρουμε, πως ακόμη και αν η εξωτερική εφαρμογή των βοτάνων θεωρείται ασφαλής, η συχνότητα χρήση τους δεν πρέπει να ξεπερνά τις 2 φορές την εβδομάδα, διαφορετικά οι πιθανότητες εμφάνισης παρενεργειών είναι μεγάλες.
Μάθετε περισσότερα για την τριχόπτωση και τις αιτίες που την προκαλούν εδώ.
Προσοχή! Καθώς το άρθρο έχει πληροφοριακό σκοπό, πρέπει να ακολουθείτε πάντοτε της οδηγίες του γιατρού. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε τα βότανα πρέπει να απευθυνθείτε σε ένα ειδικό σε θέματα υγείας.
