ΥΓΕΙΑ

Περνάει σχεδόν απαρατήρητο για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας και το μνημονεύουμε κατά κανόνα μόνο για τη γεύση...

Όταν ο γιατρός σας πει ότι έχετε προδιαβήτη, μπορεί να σκεφτείτε ότι δεν υπάρχει λόγος να κάνετε κάτι άμεσα. Ή...

Οι έφηβοι που δεν κοιμούνται αρκετά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν τάσεις παχυσαρκίας μέχρι την ηλικία των 21 ετών, σύμφωνα...

Είναι γνωστό σε κάθε άνθρωπο που πάσχει από διαβήτη ότι είναι υψίστης σημασίας για την πορεία της ασθένειας και της...

Είναι από τις τροφές που λίγοι συνειδητοποιούν το πόσο καλό μας κάνει, ακριβώς επειδή την καταναλώνουμε με τόσες πολλές και...

Τις τελευταίες εβδομάδες έχουμε γίνει όλοι μάρτυρες της "μόδας" με τον κουβά παγωμένου νερού με τον οποίο "λούζονται" ένα σωρό...

Λίγοι γνωρίζουν τι ακριβώς είναι το τόφου και ακόμα λιγότεροι ποιες είναι οι ευεργετικές του επιπτώσεις στον οργανισμό μας.

Μια σειρά ερευνών που δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση The American Journal of Clinical Nutrition έρχεται να φέρει τα πάνω κάτω...

Επανάσταση στον τρόπο που οι διαβητικοί θα μπορούν στο κοντινό μέλλον να παίρνουν τις καθημερινές μετρήσεις των επιπέδων ζαχάρου στο...

Αποτελούν δύο πολύ αγαπημένα τρόφιμα, αλλά και συνήθειες ταυτόχρονα. Και είναι γεγονός, ότι οι περισσότεροι από εμάς, δεν μπορούν να...

Ο καρκίνος του δέρματος, όπως το μελάνωμα, το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, εκδηλώνεται συνήθως με πρώιμες μεταβολές και...

Οι περισσότεροι άνθρωποι με πονοκεφάλους έχουν την εμπειρία πως η συχνότητα και η ένταση των πονοκεφάλων μεταβάλεται στη διάρκεια του...

Νιώθετε ότι θα βγάλετε έρπη και έχει αρχίσει η ενοχλητική φαγούρα; Η χαρακτηριστική αίσθηση ότι τα χείλια σας καίγονται και...

Στο τελευταίο του βιβλίο, The 5-Factor World Diet ο συγγραφέας και γνωστός γυμναστής διασημοτήτων Harley Pasternak προτείνει τις 10 χώρες...

Οι ξηροί καρποί κατατάσσονται στην κατηγορία των υπερ-τροφών, καθώς περιέχουν υγιεινά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.

Στη σωματική αδράνεια και όχι στην πρόσληψη θερμίδων οφείλονται, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη, τα υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας που καταγράφονται...

Όχι μόνο είναι ένα ξεχωριστό τροπικό φρούτο, ιδιαίτερο στην γεύση και την υφή, αλλά ταυτόχρονα έχει πολύ ενδιαφέρον για τις...

Οι οριακά φυσιολογικές τιμές σακχάρου συνήθως είναι στην περιοχή διακύμανσης 100-125mg/dl και ανευρίσκονται συνηθέστερα σε άτομα ηλικίας άνω των τριάντα...

Ουλίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή στα ούλα, η οποία συνοδεύεται από το οίδημα και τη συχνή αιμορραγία. Τα ούλα γίνονται πιο...

Η εμμηνόπαυση είναι συνώνυμη με το τέλος της γονιμότητας και της περιόδου και συνήθως οι γυναίκες περνούν από αυτό το...

Δε χρειάζονται μαντικές ικανότητες για να προβλέψουμε την πορεία της υγείας μας, αλλά μόνο οι πέντε αισθήσεις μας.

Μια σπάνια λιχουδιά, η αλιώτιδα (abalone), ίσως κρατά το μυστικό για τη θεραπεία της πιο κοινής μορφής έρπη αλλά και...

Η ασθένεια του ιού Έμπολα (EVD), παλαιότερα γνωστή ως αιμορραγικός πυρετός Έμπολα (EHF), είναι μια σοβαρή και συχνά θανατηφόρα αρρώστια...

Τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών είναι αδιαμφισβήτητα για να προστατεύσουμε όλοι την υγεία μας, όμως ορισμένα θρεπτικά συστατικά...

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την...

Η επίπτωση της παχυσαρκίας είναι διαρκώς αυξανόμενη τόσο στις αναπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες. Θεωρείται πλέον, ότι η τοπική...

Σας αρέσει να «ξεροψήνετε» τα τρόφιμα; Καλό θα ήταν να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια, καθώς έχει καταστροφικές επιπτώσεις για...

Η κατανάλωση εντόμων από τον άνθρωπο, γνωστή κι ως εντομοφαγία (entomophagy είναι ο όρος στα αγγλοσαξονικά με προφανεις ελληνικές ρίζες),...

Πόσο θρεπτικά είναι τα κατεψυγμένα λαχανικά; Έχουν την ίδια θρεπτική αξία με τα φρέσκα λαχανικά ή έχουν λιγότερες βιταμίνες; Τα...

Οι αιμορροΐδες είναι φλέβες στην περιοχή του πρωκτού που παρουσιάζουν οίδημα και φλεγμονή. Μεταξύ άλλων, οφείλονται στην υπερβολική πίεση που...