-Ευχαριστώ για τον θάμνο που με κρατάει ασφαλή, ευχαριστώ τα πουλιά που μου τραγουδούν και με ευχαριστώ που κάνω τόσο σπουδαία δουλειά στην κατάσταση που βρίσκομαι
Ηιστορία της Maya Alper είναι βέβαιο ότι θα σας συγκινήσει και θα σας εμπνεύσει. Είναι μια νέα, θαρραλέα και όμορφη ψυχή, και ενώ η ιστορία της είναι σκληρή, είναι επίσης γεμάτη ελπίδα και σοφία.
Με αυτή το τρόπο η Iσραηλινή δημοσιογράφος Εfrat Fenigson παρουσίασε τη καλεσμένη της και ταυτόχρονα μία Ιστορία που αποτελεί ύμνο στη Τέχνη της Επιβίωσης-ίσως και της Τύχης.
-Η καλεσμένη μου σήμερα είναι η Maya Alper: μια θαρραλέα, εμπνευσμένη επιζών της σφαγής του Nova Festival.
Στις 7 Οκτωβρίου 2023, η Maya δούλευε στο Φεστιβάλ Nova όταν ξεκίνησε η σφαγή από τους τρομοκράτες της Ηamas. Έτρεξε να σώσει τη ζωή της και κρυβόταν μέσα σε έναν θάμνο για 6 ώρες μέχρι να σωθεί.
Η Maya δημοσίευσε μια viral ανάρτηση στο Facebook μέρες μετά τη σφαγή, στην οποία μοιράστηκε τις τεράστιες δυνάμεις της να χειριστεί τη θηριωδία και να αντλήσει ελπίδα – μέσω του πιο σημαντικού διαλογισμού της ζωής της.
Αυτή είναι η ιστορία της Maya.
Maya’s viral FB post: https://bit.ly/3Flxbbw
The episode is now on YouTube, Twitter, Spotify, Rumble, and more
Maya Alper_My nova survival story 7.10.23 –
Συνήθως δεν μοιράζομαι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά αφού έτρεξα για τη ζωή μου, με πυροβόλησαν και κρύφτηκα σε έναν θάμνο για 6 ώρες, συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν μερικά πράγματα που αξίζει να μοιραστώ.
Ο παράδεισος και η κόλαση είναι επιλογές, είναι κατάσταση του μυαλού που μπορούμε να επιλέξουμε να είμαστε.
Ήμουν στην καρδιά της εμπόλεμης ζώνης και κατά τη διάρκεια αυτών των 6 ωρών κρυβόμουν στον θάμνο μου – άκουσα χιλιάδες πυροβολισμούς από τα χωριά γύρω μου, γνωρίζοντας ότι οι τρομοκράτες σφάζουν αθώα παιδιά, άνδρες και γυναίκες
Είδα τους ανθρώπους που ήταν μαζί μου, καθώς τρέχαμε μαζί για τη ζωή μας, να δέχονται πυροβολισμούς. Και είδα επίσης το χαμόγελο που είχε ο τρομοκράτης στο πρόσωπό του καθώς πυροβόλησε το κορίτσι που έπεσε μέχρι θανάτου.
Είδα τον φόβο και την ανησυχία και την εκπληκτική δύναμη των στρατιωτών που με βοήθησαν να βγω από τον θάμνο μου και προς την ασφάλεια.
Γνωρίζουν ότι βρίσκονται σε μια αποστολή να σώσουν όλες τις οικογένειες που σκοτώθηκαν και θα χάσουν τη ζωή τους για να το κάνουν. Θα είμαι για πάντα ευγνώμων για αυτές τις γενναίες ψυχές και τις θυσίες τους για να βοηθήσουν εμένα και κάθε άτομο. Μέσα σε όλα αυτά – όντας περιτριγυρισμένη από ζωντανή κόλαση – τόσο θάνατο και μίσος, κάθισα στον θάμνο μου χαμογελώντας, ανέπνεα, προσευχόμενη με τον δικό μου τρόπο για τον εαυτό μου, για ειρήνη και αγάπη. Συνειδητοποίησα ότι ανάμεσα σε όλες τις βόμβες, τους πυροβολισμούς και τις κραυγές – τα πουλιά τραγουδούσαν ακόμα, και πίσω από όλο τον καπνό ο ουρανός είναι ακόμα μπλε και συνέχισα να επικεντρώνομαι σε αυτό κάθε φορά που ερχόταν στο μυαλό μου οποιαδήποτε σκέψη άγχους, φόβου, θυμού ή εκδίκησης – σταματούσα, έπαιρνα μια ανάσα και αισθανόμουν ευγνωμοσύνη για τουλάχιστον τρία πράγματα>
«Ευχαριστώ για τον θάμνο που με κρατάει ασφαλή, ευχαριστώ τα πουλιά που μου τραγουδούν και με ευχαριστώ που κάνω τόσο σπουδαία δουλειά στην κατάσταση που βρίσκομαι»
🎙️On Oct. 7, 2023, Maya Alper was working at the Nova Festival when the massacre began by Hamas terrorists. She ran for her life and was hiding inside a bush for 6 hours till she was rescued.
Watch the full episode of Maya’s amazing story, of pain & hope:… pic.twitter.com/Leksy6fmid
— Efrat Fenigson (@efenigson) October 21, 2023
Τώρα που είμαι σπίτι, με την οικογένειά μου, σώα και αβλαβής, η καρδιά και η ψυχή μου δεν μπορούν καν να φανταστούν τη φρίκη, τα παιδιά, τους άνδρες και τις γυναίκες που έχουν απαχθεί στη Γκάζα και τα αδιανόητα πράγματα που περνούν οι γενναίοι στρατιώτες μας, συμπεριλαμβανομένου του αδελφού μου που πάλευε και έσωζε ανθρώπους, στο πλησιέστερο χωριό στον θάμνο μου, χωρίς καν να καταλάβει ότι η αδερφή του βρίσκεται ακριβώς εκεί και χρειάζεται διάσωση.
Νομίζω ότι αυτό που προσπαθώ να πω είναι ότι δεν έχω απαντήσεις για το πώς να φέρω την παγκόσμια ειρήνη, αλλά μπόρεσα να φέρω ειρήνη και παράδεισο στον εαυτό μου στην καρδιά αυτής της ζωντανής κόλασης
***Όσο αναπνέουμε, κερδίζουμε***
Κυριολεκτικά-τόσοι πολλοί φίλοι και συγγενείς ρώτησαν πώς μπορούν να με υποστηρίξουν καλύτερα, και ορίστε πώς..
Σταματήστε να βλέπετε τόσες ειδήσεις, να είστε εδώ παρόντες με τον εαυτό σας, την οικογένεια και τους αγαπημένους σας.
το λένε δώρο γιατί είναι δώρο. Αν δεν έχετε κάτι έξυπνο να πείτε, μην το πείτε, ειδικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Τα λόγια μας έχουν τόση δύναμη, χρησιμοποιήστε τα με σύνεση.
Κάθε φορά που έχετε στο μυαλό σας μια σκέψη που προέρχεται από φόβο, θυμό, μίσος ή εκδίκηση – σταματήστε, ΑΝΑΣΑΝΕΤΕ και αντικαταστήστε την με τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες- αν δεν μπορείτε να είστε ευγνώμονες για κάτι εκείνη τη στιγμή, μπορεί να είναι για κάτι από το παρελθόν ή το μέλλον σας. Απλά δώστε ευγνωμοσύνη, συνεχίστε να επιλέγετε και να ενεργείτε από έναν τόπο αγάπης και όχι φόβου-αυτή είναι η διαφορά μεταξύ του να ζεις στον παράδεισο ή στην κόλαση.
***Όσο αναπνέουμε, κερδίζουμε***
Όσο σημαντικό κι αν είναι να αναγνωρίσουμε τη φρίκη που συνέβη εκεί, ως χώρα και κοινότητα, ας εστιάσουμε και την ενέργειά μας στο πώς ενωνόμαστε όλοι μαζί. Κάθε άτομο στο Ισραήλ αυτή τη στιγμή βοηθάει με τον δικό του μαγικό τρόπο, δίνοντας τα δώρα του στον κόσμο αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει άλλο δικό μου ή δικό σου – όλοι δίνουμε σε όποιον το χρειάζεται αυτή τη στιγμή και αυτό είναι κάτι που κανείς δεν μπορεί να πάρει μακριά από εμάς.
Το ισχυρότερο όπλο στον κόσμο είναι η συλλογική μας συνείδηση, ας το χρησιμοποιήσουμε καλά μαζί.
Στο τέλος, οι άνθρωποι που με έβγαλαν από την εμπόλεμη ζώνη ήταν Ισραηλινοί-Αραβες, που με οδήγησαν από τον θάμνο μου μέχρι την αγκαλιά του πατέρα μου και την ασφάλεια.
Αυτός ο πόλεμος δεν είναι Εβραίοι εναντίον των Μουσουλμάνων ή των Αράβων, είναι φίλοι μας Ισραηλινοί Άραβες.
Thank you Efrat. I pray for you. https://t.co/zqmj7lT6oG
— McCallister (@McCalli71581505) October 21, 2023
Δεν έχει σημασία πόσο θα προσπαθήσουν τα μέσα ενημέρωσης να διαστρεβλώσουν την πραγματικότητα και να προκαλέσουν περισσότερο φόβο, ξέρουμε την αλήθεια μας και θα συνεχίσουμε να την πιστεύουμε. Δεν λέω ότι έχω δίκιο ή λάθος – μοιράζομαι απλώς την εμπειρία μου και αυτό που λειτούργησε για μένα. Στέλνω αγάπη και δυνάμεις στις οικογένειες που έχασαν τους αγαπημένους τους στέλνοντας προσευχή στους απαχθέντες στη Γκάζα στους γενναίους στρατιώτες μας
και για κάθε ζωντανό ον σε αυτή τη γη. Συνέχισε να αναπνέεις, συνέχισε να επιλέγεις την αγάπη κάθε δευτερόλεπτο κάθε μέρα
για τα αδέρφια και τις αδερφές μου που ήταν εκεί στη σφαγή ή οποιονδήποτε βιώνει άγχος.
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια μέθοδο αναπνοής που ηρεμεί τα νεύρα που χρησιμοποιούσα πολύ στον θάμνο μου και μετά, που ονομάζεται Savitri- (όχι για παιδιά!)- εισπνέετε και εκπνέετε από τη μύτη.
Εισπνεύστε αργά μέχρι να μετρήσετε ως το 8
Κρατήστε την αναπνοή σας ώσπου να μετρήσετε μέχρι το 4
Εκπνεύστε μέχρι να μετρήσετε ως το 8
Μείνετε άδειοι μέχρι να μετρήσετε ως το 4
8-4-8-4
Όσο περισσότερο το κάνετε τόσο πιο βαθιά είναι η χαλάρωση. 21 λεπτά είναι πολύ θεραπευτικά
Και κάτι ακόμα που βοήθησε την τελευταία εβδομάδα και μπορεί να ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά τα συναισθήματα και τα τραύματά μας είναι αποθηκευμένα στους γοφούς μας, το χορευτικό twerk τινάζει τα σώματα και τα λάφυρά σας, μην αφήσετε αυτό το τραύμα να κολλήσει στο σώμα σας!
Στην εικόνα – είμαι εγώ που χαμογελάω από τον θάμνο μου ένα video που τράβηξα 1 ώρα πριν με σώσουν.
Loka Samastah Sukinho Bhavantu – είθε όλα τα όντα να είναι ευτυχισμένα, όλα τα όντα να είναι ελεύθερα, όλα τα ζωντανά όντα σε όλο τον κόσμο να είναι για πάντα ευτυχισμένα και ελεύθερα
🎙️You're The Voice – Episode 11:
Maya Alper – a Nova Festival Massacre Survivor @YoureTheVoiceEF
My guest today is Maya Alper: a courageous, inspirational survivor of the Nova Festival massacre. On Oct. 7, 2023, Maya was working at the Nova Festival when the massacre began by… pic.twitter.com/eQSwO7gbFJ— Efrat Fenigson (@efenigson) October 20, 2023
