ΑΚΟΎΣΤΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΌ.. “Τα ενεργειακά ποτά σου δίνουν φτερά από χρόνιες βλάβες”
Ο γιός ενός φίλου μου, ο Πέτρος, δεν πίνει καφέ. Λέει τον πειράζει. Πίνει όμως 2 ενεργειακά ποτά τη μέρα. Με ότι ονομασία και αν έχουν αυτά. Ή ό,τι κυκλοφορεί στα ράφια. “Είναι πιο light”, λέει. “Έχουν βιταμίνες” λέει. “Δεν είναι σαν τους καφέδες του παππού μου” λέει.
Ξεχνά ότι πίνει το βιοχημικό ανάλογο μιας ηλεκτροσόκ-χειροβομβίδας στον εγκέφαλο. Ξεχνά ότι η ταχυκαρδία του που απέκτησε πριν 1 μήνα δεν είναι από έρωτα. Ξεχνά ότι το τρέμουλο στα χέρια του εδώ και 2 εβδομάδες δεν είναι νεανικός ενθουσιασμός. Ξεχνά ότι δεν κοιμάται τις νύχτες γιατί το σώμα του ουρλιάζει με 180 bpm μπας και σωθεί από την απερισκεψία του.
Κι όμως, ο Πέτρος όχι απλώς δεν σταματά αλλά το θεωρεί και σύμβολο κοινωνικού στάτους. Το ανέβασέ στο Instagram με το κουτάκι δίπλα στο laptop και hashtag #grindmode. Και με σλόγκαν όπως “Δες πως είσαι productive”. “Δες πως είσαι biohacker”. “Δες πως είσαι ξύπνιος και entrepreneur”. Και όλη αυτή η επίδειξη επιφανειακής φαυλότητας την ώρα που το κεντρικό του νευρικό σύστημα καίγεται.
Κι αν τολμήσει ο πατέρας του να τον ρωτήσει “τι έχει μέσα αυτό που πίνεις βρε Πέτρο”, θα του απαντήσει “καφεΐνη, ταυρίνη και βιταμίνες Β, όλα φυσικά!”
Λοιπόν, όχι, Πέτρο. Άκου να δεις.
Η καφεΐνη, σε αυτές τις δόσεις, διαλύει την GABA και κάνει τον εγκέφαλο να ξεχνάει τι θα πει ανάπαυση. Πυροδοτεί άγχος, κατάθλιψη, εξάντληση επινεφριδίων. Η ταυρίνη, σε συνδυασμό με υψηλή καφεΐνη, αλλάζει την ηλεκτροφυσιολογία της καρδιάς.
Αυτό σημαίνει διαταραχές ρυθμού, κοιλιακές αρρυθμίες, αιφνίδιες καταρρεύσεις. Η νιασίνη σε αυτές τις δόσεις και οι «υπερδοσολογημένες βιταμίνες» Β δεν σε βοηθούν. Σε υπερφορτώνουν. Και οδηγούν σε νευροπάθειες, καύσους, και βλάβη στο ήπαρ. Και τα σάκχαρα; Όταν δεν είναι απλό σιρόπι γλυκόζης, είναι ασπαρτάμη, σουκραλόζη, ACE-K και άλλα γλυκαντικά που, σε πειράματα, έλιωσαν εγκεφάλους ποντικών και έκαναν μικροθρομβώσεις σε ανθρώπινα ενδοθηλιακά κύτταρα.
Αλλά το παιδί χρειάζεται “ενέργεια”. Πού να τη βρει;
Δεν κοιμάται. Δεν τρώει λίπος. Δεν παίρνει αλάτι. Δεν κινείται. Ζει σε μπλε φως, scroll, και delivery από εφαρμογές ιντερνετικές. Οπότε; Παίρνει το φτερωτό ενεργειακό κουτάκι και το πίνει για να συνεχίσει να λειτουργεί το μεταλλαγμένο λειτουργικό σύστημα που του φόρτωσαν ώστε να δουλέψει πιο πολύ, να ανεβάζει stories, να κερδίζει εμπειρίες (έτσι τις λένε πλέον), να μην αργεί, να μην νυστάζει, ΝΑ ΜΗ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ.
Δεν είναι λοιπόν, παιδί μου Πέτρο, “ενεργειακό ποτό”. Είναι αναισθητικό για τον ψυχικό σου σπασμό. Είναι το ψεύτικο λάδι στην καμένη μηχανή. Είναι η ηδονή του αυτοκαταναγκασμού σου.
Και το χειρότερο; Το φαινόμενο χτυπάει τα παιδιά. Τους έφηβους. Τους νέους ανθρώπους.
12χρονα. 14χρονα. 18χρονα. 22χρονα. Που κάνουν “διάλειμμα απ’ το διάβασμα” με ενεργειακά ποτά. Που δεν έχουν ακόμα ολοκληρώσει τη μυελινοποίηση του εγκεφάλου τους, και ρίχνουν μέσα εκρηκτικά.
Μα πού είναι οι γονείς; Μα πού είναι το κράτος;
Μα πού είναι η ευθύνη;
Θα σου πω εγώ πού είναι.
Στο ράφι, δίπλα στο ταμείο. Με προσφορά 2+1 δώρο. Με influencer να το κρατάει στο TikTok. Με σπόνσορα σε αθλητικό event.
Και με το υπουργείο να λέει “δεν μπορούμε να απαγορεύσουμε τίποτα”.
Και μετά έρχεται στο σπίτι το παιδί με αδυναμία, κρίσεις πανικού, εγκεφαλική θόλωση, ταχυκαρδία και νευρικό τικ και του λένε οι “ειδικοί”: “Είναι άγχος”. “Είναι ψυχολογικό”. “Πάρε ένα αντικαταθλιπτικό”.
Και κάπως έτσι, ο δρόμος έχει τη δική του προδιαγεγραμμένη ιστορία. Από το πρώτο ενεργειακό ποτό, στο πρώτο Lexotanil, στο πρώτο burnout, και στο πρώτο “δεν νιώθω πια τον εαυτό μου”.
Ξύπνα Πέτρο!
Η ενέργεια δεν έρχεται από το πολύχρωμο ενεργειακό κουτί. Έρχεται από το νευρικό σύστημα που σέβεται τον εαυτό του, από τον ύπνο σου, το φως σου, το φαγητό σου, το όριο σου. Αν δεν βάλεις ΕΣΥ το όριο, θα το βάλει το σώμα. Με σύγκρουση. Με κρίση. Με πτώση. Μην αφήσεις τον εαυτό σου να γίνει η στατιστική πίσω από τα ενεργειακά ποτά.
Ο Πέτρος έπινε 2 ενεργειακά ποτά την ημέρα. Έπαιρνε και ένα πριν την προπόνηση στο γυμναστήριο. Ήταν πάντα “σε εγρήγορση”.
Μέχρι που ένα μεσημέρι απλώς κατέρρευσε μπροστά στην οθόνη.
Ο γιατρός είπε “ήταν γενετικό”.
Εγώ λέω ήταν το ενεργειακό ποτό.
