- 21 Μαρτίου 2025 BIGONE
Πριν από μερικά χρόνια, οι συνωμοσιολόγοι, και όχι μόνο, παρατήρησαν μια σημαντική αλλαγή στη συμπεριφορά των ανθρώπων γύρω τους – συμπεριλαμβανομένων και των ανθρώπων που μέχρι πρότινος τους γνώριζαν καλά στο παρελθόν. Υπάρχουν δεκάδες πιθανοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο, που κυμαίνονται από υποχρεωτικές eneSεις του κορονοϊού, έως και την πιθανή επικείμενη μετατόπιση του μαγνητικού βόρειου πόλου, που φαίνεται ότι πλησιάζει.
Αν και οι συγγραφείς επιστημονικής φαντασίας γράφουν για μακρινές διαστημικές πτήσεις εδώ και περίπου 100 χρόνια, στην πραγματικότητα κανείς δεν έχει δοκιμάσει αυτή τη δυνατότητα στην πράξη και είναι πολύ πιθανό η σκέψη μας να είναι στενά συνδεδεμένη με τη Γη και ακόμη και στο φεγγάρι, για παράδειγμα, οι ανθρώπινοι εγκέφαλοι δεν λειτουργούν πλήρως.
Και αν κάτι αλλάξει στη γεωφυσική της Γης – είτε πρόκειται για την κατεύθυνση του βόρειου μαγνητικού πεδίου, είτε για τους συντονισμούς Σούμαν (Schumann) είτε για κάποιο άλλο λόγο – ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει αρχίσει να δυσλειτουργήσει, αντιλαμβανόμενος τη Γη ως κάποιον άλλο πλανήτη.
Όλο αυτό το θέμα είναι πολύ περίπλοκο & πολυσύνθετο και θα μπορούσε κανείς να γράψει μια ντουζίνα μονογραφίες γι’ αυτό, αλλά ο δρόμος των 1000 μιλίων ξεκινά με ένα μόνο βήμα. Και ένα τέτοιο βήμα φαίνεται ότι έκανε ο συντάκτης του ιστολογίου in5d.vip. προσπαθώντας να αντιμετωπίσει ένα μόνο πρόβλημα – το πρόβλημα της αποτυχίας της βραχυπρόθεσμης μνήμης. Πιστεύουμε ότι και οι αναγνώστες μας, όπως και εμείς, θα ενδιαφερθούν να διαβάσουν τις φρέσκες σκέψεις του, επάνω σε αυτό το θέμα.
in5d.vip: Έχετε αντιμετωπίσει προβλήματα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη σας τον τελευταίο καιρό; Για παράδειγμα, δεν μπορέσατε να θυμηθείτε τις λεπτομέρειες για κάτι που μόλις είδατε ή κάτι που κάνατε κυριολεκτικά πριν από 5 λεπτά; Κάποιοι μπορεί να πουν ότι αυτό είναι σύμπτωμα της διαδικασίας γήρανσης, αλλά … η πραγματικότητα είναι ότι συμβαίνει σε ανθρώπους όλων των ηλικιών αυτές τις μέρες. Και οι άνθρωποι αναρωτιούνται: “Γιατί;”
Κάποτε πίστευα ότι ήμουν ο μόνος που είχα προβλήματα με την βραχυπρόθεσμη μνήμη μου. Για παράδειγμα, μπορεί να έψαχνα ένα θέμα στο διαδίκτυο και να έπεφτα πάνω σε ένα άλλο θέμα στο οποίο ήθελα να εμβαθύνω, αλλά όταν τελείωσα την έρευνα του αρχικού θέματος, ένα λεπτό αργότερα, δεν μπορούσα να θυμηθώ ποιο ήταν το δευτερεύον θέμα που ήθελα να εξετάσω.
Και έτσι υπέθεσα ότι ίσως η προβληματική βραχυπρόθεσμη μνήμη μου σχετιζόταν με κάποιο ιατρικό πρόβλημα ή λόγω του άγχος, αλλά μετά και πολλοί άλλοι άνθρωποι άρχισαν να μου λένε ότι είχαν το ίδιο πρόβλημα
Άκουσα ιστορίες από διαφορετικούς ανθρώπους, από γνωστούς & άγνωστους, που αντιμετώπιζαν τα ίδια προβλήματα με εμένα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη τους. Για παράδειγμα, ένας νεαρός άνδρας στα 30 του με πανεπιστημιακό πτυχίο μου είπε ότι ήθελε να πάει κάπου, αλλά όταν αποφάσισε να προγραμματίσει το σύστημα πλοήγησης GPS του αυτοκινήτου του, ξαφνικά ξέχασε το ήθελε να πάει!
Δεν το ξέχασε για μερικά δευτερόλεπτα, αλλά το ξέχασε εντελώς, χωρίς να μπορεί να το θυμηθεί ούτε την επόμενη μέρα. Και ο άνθρωπος λέει ότι δεν είναι τρελός, ότι δεν ήπιε τίποτα και δεν ήταν υπό την επήρεια ναρκωτικών. Ήταν απλά κάτι το απίστευτο! & όμως αληθινό
Ή ένα άλλο παράδειγμα. Μια ανύπαντρη μητέρα δύο παιδιών, η οποία ήταν λίγο πάνω από 20 ετών, ετοίμαζε φαγητό για το δείπνο της οικογένειά της, άλά όταν πήγε και άνοιξε το ψυγείο είχε ξεχάσει το τι έψαχνε.
Και αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα, ενός προβλήματος που πολύ φαίνεται να έχει επηρεάσει ΠΟΛΛΟΥΣ ανθρώπους που βιώνουν ανεξήγητη βραχυπρόθεσμη απώλεια της μνήμης τους. Μπορεί να το έχετε βιώσει κι εσείς αυτό το πρόβλημα. Το ερώτημα όμως παραμένει: ΓΙΑΤΙ!; Υπάρχουν διάφοροι πιθανοί λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό.
Κοσμικές Ενέργειες: Καθώς πλησιάζουμε το Γαλαξιακό Κέντρο, οι εισερχόμενες κοσμικές ενέργειες αυξάνονται, οι οποίες μπορούν να ενεργοποιήσουν το αδρανές DNA μας, ενώ παράλληλα καταστέλλουν την ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται τη γραμμική μνήμη. Οι ηλιακές εκλάμψεις ή εκρήξεις, οι εκτοξεύσεις στεφανιαίας ηλιακής μάζας, οι ηλιακές καταιγίδες & η άμεση ενέργεια από τον υπερδραστήριο ήλιο μπορεί επίσης να παίζουν κάποιο ρόλο. Ο Ήλιος είναι ο πιο προφανής υποκινητής του προβλήματος, καθώς έχει αλλάξει χρώμα από κίτρινο σε λευκό με τα χρόνια, δείχνοντάς μας πόσο ενεργητικά συμβαίνει κάτι μπροστά στα μάτια μας. Αυτές οι εξάρσεις (εκρήξεις) μπορεί να είναι ο λόγος που η βραχυπρόθεσμη μνήμη αποτυγχάνει υπό πίεση. Η αυξημένη έκθεση μας στις εξάρσεις του ήλιου μπορεί να είναι κάτι που νιώθουμε πολλοί από εμάς.
Ενέργειες της Γης: Η Γη είχε ιστορικά έναν περιβόητο παλμό 7,83 Hz για πολλά χρόνια. Μια μελέτη του 2006 διαπίστωσε ότι οι συχνότητες συντονισμού Σούμαν (Schumann) μπορεί να σχετίζονται με διαφορετικά μοτίβα εγκεφαλικών κυμάτων, ιδιαίτερα στην περιοχή 6-16 Hz ή υψηλότερα. Αυτή η ευθυγράμμιση υποδηλώνει ότι οι αλλαγές σε αυτές τις συχνότητες μπορεί να επηρεάσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα, προκαλώντας ενδεχομένως απώλεια της βραχυπρόθεσμης μνήμης καθώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος προσπαθεί να προσαρμοστεί. Ο παλμός του πλανήτη γη μπορεί να έχει επιταχυνθεί τον τελευταίο καιρό. Αυτή η αλλαγή μπορεί να εξηγήσει γιατί η βραχυπρόθεσμη ανθρώπινη μνήμη φαίνεται τώρα να δυσλειτουργεί.
Μετατόπιση Διαστάσεων: Πολλοί άνθρωποι μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι βρισκόμαστε στη διαδικασία μετάβασης από το 3D στο 4D, καθώς τα σώματά μας προετοιμάζονται για το 5D. Αυτές οι μεταβάσεις μπορούν να επηρεάσουν τη βραχυπρόθεσμη μνήμη καθώς η ψευδαίσθηση του χρόνου διαλύεται. Αυτό το άλμα μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τον οποίο η βραχυπρόθεσμη μνήμη γίνεται τόσο ασταθής & αναξιόπιστη αυτές τις χαλεπές ημέρες. Το τέντωμα σε υψηλότερες διαστάσεις μπορεί να αλλάξει τη διαδικασία της ανθρώπινης σκέψης μας.
Κώδικες Φωτός: Οι κώδικες φωτός μεταφέρουν συγκεκριμένα ειδικά μηνύματα δόνησης που φορτώνουν το νευρικό σύστημα με πληροφορίες σχετικά με την προσωπική πνευματική ανάπτυξη, προκαλώντας κενά μνήμης μοναδικά για κάθε άτομο. Αυτοί οι κώδικες διαφέρουν από τις κοσμικές ενέργειες επειδή στοχεύουν ατομικά & μεμονωμένα.
Κύματα Αφύπνισης: Τα κύματα αφύπνισης εξαπλώνονται καθώς η συλλογική συνείδηση της ανθρωπότητας αναπτύσσεται, δημιουργώντας ενεργειακά κύματα που διαταράσσουν τα προσωπικά πρότυπα βραχυπρόθεσμης μνήμης. Αυτά τα κύματα μας συνδέουν όλους σε έναν κοινό μετασχηματισμό, προκαλώντας κενά μνήμης καθώς ο ανθρώπινος νους προσαρμόζεται σε μια παγκόσμια μετατόπιση της επίγνωσης. Αυτά τα κύματα μπορεί να είναι επίσης ένας από τους λόγους που η βραχυπρόθεσμη ανθρώπινη μνήμη παραπαίει τώρα τελευταία.
Αιθερική Μετατόπιση: Μια αιθερική μετατόπιση συμβαίνει όταν το ανεπαίσθητο λεπτό ενεργειακό σώμα ευθυγραμμίζεται, επανασυνδέεται, προκαλώντας δυσλειτουργία του φυσικού εγκεφάλου και κατά συνέπεια διαταραχή της βραχυπρόθεσμης μνήμης. Αυτός ο συντονισμός σε νέες δονητικές συχνότητες αντανακλά μια βαθύτερη ενεργειακή αφύπνιση που επηρεάζει τις γνωστικές λειτουργίες. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορεί να αρχίσει να δυσλειτουργεί καθώς το ενεργειακό σώμα επαναρυθμίζεται, και να μπερδεύεται.
Συγχώνευση Χρονολογικών Γραμμών (Timeline Fusion): Η συγχώνευση χρονοδιαγράμματος συμβαίνει όταν το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον συγχωνεύονται, γίνονται ένα, δημιουργώντας μια διανοητική ομίχλη που επηρεάζει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Αυτή η συγχώνευση των εμπειριών αποτελεί πρόκληση για το νου, & φυσικά τον θολώνει. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορεί να θολώσει όταν οι χρονολογικές (χρονικές) γραμμές μπερδεύονται. Το χάος & η σύγχυση του παρελθόντος, του παρόντος & του μέλλοντος μπορεί να θολώσει τον νου, την προσοχή & την βραχυπρόθεσμη μνήμη μας.
Ανύψωση: Η Ανύψωση εκτυλίσσεται καθώς η ψυχή ανεβαίνει σε υψηλότερες πνευματικές καταστάσεις, επαναπροσδιορίζοντας τα νευρικά μονοπάτια και επηρεάζοντας την λειτουργία της βραχυπρόθεσμης μνήμης. Αυτή η διαδικασία της ανύψωσης μετατοπίζει την εστίαση του νου από τη γραμμική σκέψη σε μια πιο ευρύτερη συνείδηση, με αποτέλεσμα να προκαλούνται προσωρινά προβλήματα μνήμης. Η ανύψωση μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που η βραχυπρόθεσμη μνήμη πλέον απενεργοποιείται. Ενώ, αντίθετα η ανάταση της ψυχής μπορεί να μας βγάλει από τα προβλήματα.
ΠΗΓΗ: https://thebigtheone.com/миллионы-людей-жалуются-на-потерю-кра/
Μέταφραση: ΒΟΡΕΙΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ
Σχόλια μεταφραστή: Πρόσθετα άρθρα για τους Συντονισμούς Schumann & για τα προβλήματα Μνήμης για εκείνον που θέλει περισσότερα
Συντονισμοί Schumann – “ο Παλμός” της Γης
Σήμερα, ας εντρυφήσουμε σε ένα συναρπαστικό φαινόμενο που συχνά περιγράφεται ως ο “καρδιακός παλμός” της Γης – τους συντονισμούς Schumann. Πρόκειται για φυσικούς ηλεκτρομαγνητικούς συντονισμούς που εμφανίζονται στην ατμόσφαιρα της Γης. Αλλά τι σημαίνει αυτό και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρει;
Φανταστείτε τη Γη ως μια γιγαντιαία, σφαιρική κοιλότητα, με το έδαφος από κάτω και την ιονόσφαιρα – ένα στρώμα φορτισμένων σωματιδίων στην ατμόσφαιρα – από πάνω. Αυτή η κοιλότητα λειτουργεί σαν θάλαμος συντονισμού για τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Οι συντονισμοί Schumann είναι οι «νότες» αυτής της «φυσικής συμφωνίας», με την πιο χαρακτηριστική να βρίσκεται στα 7,83 Hz περίπου.
Πώς παράγονται όμως οι συντονισμοί Schumann; Η κύρια πηγή τους είναι οι κεραυνοί. Όταν ο κεραυνός εκφορτίζει ενέργεια στην επιφάνεια της Γης, διεγείρει ηλεκτρομαγνητικά κύματα που ταξιδεύουν σε όλη την υδρόγειο. Τα κύματα αυτά αναπηδούν μεταξύ της Γης και της ιονόσφαιρας, δημιουργώντας μόνιμα μοτίβα κυμάτων – συντονισμούς Schumann.
Μπορεί να αναρωτιέστε γιατί αυτοί οι συντονισμοί έχουν σημασία. Πρώτον, έχουν μελετηθεί για τις πιθανές επιπτώσεις τους στην ανθρώπινη υγεία και τη νόηση. Ορισμένοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα εγκεφαλικά μας κύματα επηρεάζονται από αυτούς τους συντονισμούς, αν και τα στοιχεία δεν είναι πειστικά. Επιπλέον, οι συντονισμοί Schumann χρησιμεύουν ως διαγνωστικό εργαλείο για τους επιστήμονες για την αξιολόγηση της «υγείας» της γήινης ατμόσφαιρας και την πρόβλεψη του διαστημικού καιρού.
Οι Συντονισμοί Schumann είναι μια απόδειξη της διασύνδεσης των φυσικών φαινομένων. Μας υπενθυμίζουν ότι η Γη έχει τη δική της μορφή μουσικής, μια συμφωνία ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων που μόλις αρχίζουμε να κατανοούμε.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα ακούσετε βροντή ή θα δείτε μια αστραπή, να θυμάστε ότι είστε μάρτυρες της δημιουργίας των συχνοτήτων συντονισμού της Γης – ένα φαινόμενο που συνδέει τον ουρανό, τη Γη και πιθανώς … ακόμη και εμάς!
Συντονισμός Schumann
Βασικά οφέλη της συχνότητας Schumann 7,83 Hz
Όταν βρίσκεστε σε φυσικό περιβάλλον, έχετε λιγότερη έκθεση σε αυτήν την επιβλαβή ακτινοβολία και αυξημένη έκθεση στο φυσικό συντονισμό Schumann της Γης.
Από την άλλη πλευρά, ανεξάρτητα από το αν έχετε ψηφιακό ξυπνητήρι, κινητό τηλέφωνο, tablet ή άλλες ηλεκτρονικές συσκευές, είμαστε εκτιθέμενοι συνεχώς τεχνητές ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες που διαταράσσουν σημαντικές σωματικές λειτουργίες.
Όταν χρησιμοποιείτε μια γεννήτρια αντήχησης Schumann, δημιουργεί μια ασπίδα υγιών συχνοτήτων γύρω σας που θα μπλοκάρει τις βλαβερές ακτινοβολίες και θα σας δώσει την ευκαιρία να ανακτήσετε φυσικά τα ενεργειακά σας επίπεδα.
Όταν αισθάνεστε κουρασμένοι, θα αισθανθείτε επίσης πιο αδύναμοι. Δεδομένου ότι το Schumann Resonance σας δίνει ξεκούραση από πολύ γρήγορα ή πολύ αργά EMF, θα σας βοηθήσουν επίσης να βελτιώσετε τα επίπεδα αντοχής σας. Μόλις το σώμα σας απαλλαγεί από το φορτίο που δημιουργείται από το τεχνητό ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, θα νιώσετε πολύ ισχυρότεροι αντί να νιώθετε συνεχώς σαν να εξαντλείται η μπαταρία.
Από τον καρκίνο στο κοινό κρυολόγημα, το άγχος, η εξάντληση και η έλλειψη καλής ποιότητας ύπνου μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να αρρωστήσετε και να επιβραδύνουν την ανάρρωσή σας ταυτόχρονα.
Το Schumann Resonance μπορεί να δράσει για να προσφέρει μια τέλεια λύση στις ανησυχίες σας σχετικά με τον αυξημένο κίνδυνο ασθένειας.
Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που έχουν χρησιμοποιήσει γεννήτριες Schumann Resonance βρίσκουν γρήγορα:
– να αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας
– αναρρώνετε από τις ασθένειες πιο γρήγορα
– να βελτιώνει την αντοχή
– σημαντική μείωση των πονοκεφάλων
– λιγότερες κρίσεις ναυτίας και άλλες γαστρικές διαταραχες που τείνουν να εμφανιστούν με εξάντληση και αυξημένα επίπεδα άγχους
– λιγότερα κρυολογήματα και γρίπη, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση
– κακοήθειες και άλλες μη φυσιολογικές αναπτύξεις επιβραδύνονται ή σταματούν εντελώς.
– καρδιακές παθήσεις, αλλεργίες και άλλες ασθένειες είτε μειώνουν είτε αντιστρέφονται εντελώς
– χαμηλότερο κίνδυνο ατυχημάτων που προκαλούνται από εξάντληση, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των τραυματισμών
– μείωση του άγχους και των επικίνδυνων συμπεριφορών που προκαλούνται από την εξάντληση, η οποία οδηγεί σε βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Είναι ακόμη δυνατό για μια γεννήτρια αντήχησης Schumann να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, ειδικά εάν το άγχος και η κούραση είναι η βασική αιτία αυτών των συμπεριφορών.
Συνδυάζοντας τη γεννήτρια αντήχησης με τη κεραία τύπου MWO (Πολυκυματικός ταλαντωτής συχνοτήτων) πολλαπλασιάζουμε στο μέγιστο τα οφέλη των υγιών συχνοτήτων γύρω σας
Ο φυσικός ρυθμός καρδιακών παλμών της Γης είναι η συχνότητα των 7,83 Hz, γνωστή και ως «Συντονισμός Schumann». Μια συχνότητα 7,83 Hz είναι μια συχνότητα εγκεφαλικών κυμάτων άλφα/θήτα στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Η συχνότητα εγκεφαλικών κυμάτων Alpha/Theta είναι χαλαρή, ονειρική, υπνηλία, Αυτό συμβαίνει επίσης όταν συμβαίνει κυτταρική αναγέννηση και επούλωση. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι σήμερα, ειδικά στις μεγαλύτερες πόλεις, είναι ανισόρροποι, εκνευρισμένοι, αντιδραστικοί, θυμωμένοι και οι ασθένειες αυξάνονται σε αστρονομικούς αριθμούς. Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας, με επιφανειακά μήκη κύματος που διαταράσσουν τη φυσική συχνότητα της γης. Το Wi-Fi, τα κινητά τηλέφωνα και μια σειρά ηλεκτρονικών συσκευών είναι μέρος της καθημερινής μας ζωής. Είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο τα βιο-ηλεκτρομαγνητικά μας κύματα είναι εκτός ισορροπίας. Είμαστε εκτός ισορροπίας από την ηλεκτρομαγνητική συχνότητα της Γης. Για παράδειγμα, η συχνότητα της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων (αυτό που ενεργοποιεί τα κινητά τηλέφωνα, τις τηλεοράσεις, το ραδιόφωνο κ.λπ.) κυμαίνεται από 30.000 Hz έως 300 δισεκατομμύρια Hz. Αυτό είναι ένα σημαντικό ποσό περισσότερο από 7,83 Hz από τη γη που ακτινοβολεί. Δεν είναι περίεργο που είμαστε όλοι εκτός ισορροπίας και επιθυμούμε θεραπεία.
“Τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία που παράγονται από συστήματα τροφοδοσίας, τηλεπικοινωνίες, συσκευές, υπολογιστές και άλλες τεχνολογίες που παράγονται από ανθρώπους είναι εξαιρετικά ισχυρά και σε ορισμένες περιπτώσεις έχουν συσχετιστεί με αυξημένη συχνότητα καρκίνου, καρδιακών παθήσεων, κατάθλιψης και άλλων ασθενειών.
Έκθεση σε ισχυρά ηλεκτρομαγνητικά πεδία σε κατοικημένες περιοχές και σε ορισμένα επαγγέλματα έχει τεκμηριωθεί ότι αυξάνει σημαντικά τη συχνότητα ή τον κίνδυνο των απαριθμούμενων ασθενειών. Ορισμένες ομάδες ανθρώπων όπως ηλικιωμένοι, παιδιά, γυναίκες που είναι έγκυες και αδύναμες βρέθηκαν πιο ευαίσθητες ή ευαίσθητες σε δυσμενείς επιπτώσεις από αυτούς τους τομείς σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό. (Όπως συμβαίνει συχνά με την έρευνα, υπάρχουν αντίθετες απόψεις για την ύπαρξη ή την έκταση τέτοιων αρνητικών επιπτώσεων.)
Έχει αποδειχθεί από επιστημονικά πειράματα ότι ο συντονισμός στα 7,83Hz, οι άνθρωποι της μαγνητικής συχνότητας του πλανήτη βιώνουν οφέλη όπως ενισχυμένη μάθηση/μνήμη, αναζωογόνηση σώματος, ισορροπία, βελτιωμένη ανοχή στρες, αντι-jetlag, έλεγχος κατά του μυαλού και γείωση. Από την άλλη πλευρά, πραγματοποιήθηκαν πειράματα, η έκθεση συχνότητας 7,83 Hz αφαιρέθηκε από το περιβάλλον του ατόμου. Τα άτομα ανέφεραν πονοκεφάλους ημικρανίας, συναισθηματική δυσφορία και άλλα προβλήματα υγείας. Αυτό δείχνει πόσο σημαντικό είναι να συντονίζεστε με τη μαγνητική συχνότητα της Γης.
ΠΗΓΗ:https://humanlightsense.gr/%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B7-%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%86%CE%AF%CE%B1/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82-schumann/
Αρχίζω να μην Θυμάμαι Καλά
Όλοι οι άνθρωποι τυχαίνει να ξεχνάμε ασήμαντα πράγματα, όπως πού αφήσαμε τα κλειδιά ή το κινητό μας, τι φάγαμε χθες το μεσημέρι, ή αν σβήσαμε το μάτι της κουζίνας ή το θερμοσίφωνο πριν φύγουμε από το σπίτι. Αυτές οι καταστάσεις είναι φυσιολογικές και μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε, ειδικά αν βρίσκεται για παράδειγμα σε περίοδο έντονου στρες.
Οι άνθρωποι που παραπονιούνται για απώλεια μνήμης έχουν συχνά προβλήματα με άλλες γνωστικές ικανότητες όπως η προσοχή ή η συγκέντρωση ή η γλώσσα. Όποιο και αν είναι το πραγματικό πρόβλημα, μας δημιουργεί σχεδόν πάντα αίσθημα ανησυχίας ειδικά όταν επηρεάζει προς το χειρότερο τη λειτουργικότητά μας.
Συχνά η διαταραχή της συγκέντρωσης είναι η αιτία που ξεχνάμε, κάτι που ενίοτε παρερμηνεύεται ως μια σοβαρή διαταραχή μνήμης. Σε μια εποχή που τα ερεθίσματα που δεχόμαστε είναι ιδιαίτερα αυξημένα, η προσοχή μας δεν είναι εστιασμένη επαρκώς στις καθημερινές μας δραστηριότητες με αποτέλεσμα ορισμένες εξ’ αυτών να γίνονται μηχανικά. Επόμενο είναι λοιπόν αυτές να μην καταγράφονται επαρκώς στη μνήμη μας.
Για παράδειγμα μελέτες καταδεικνύουν ότι η βαριά χρήση των τεχνολογικών μέσων επικοινωνίας μπορεί να οδηγεί σε περιορισμούς της ιεράρχησης της προσοχής μας. Δηλαδή πληροφορίες που μπορεί να μην έχουν σχέση με το εκάστοτε αντικείμενο/στόχο που μας απασχολεί παρεμβάλλονται και ανταγωνίζονται εκείνες που είναι όντως απαραίτητες, με αποτέλεσμα την επιβάρυνση της μνήμης εργασίας και εντέλει τη μειωμένη απόδοση.
Τι γίνεται όμως όταν η απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης γίνεται όλο και συχνότερη και μάλιστα σε επικίνδυνο για την καθημερινότητά μας σημείο και τι μπορεί να υποδηλώνει για την υγεία μας; Ας δούμε ποια είναι η λεπτή γραμμή που διαχωρίζει την απλή αφηρημάδα, από τα δυνητικά ανησυχητικά συμπτώματα, προκειμένου να τα αναγνωρίσετε εγκαίρως.
Βραχυπρόθεσμη μνήμη: Η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλός σας αποθηκεύει μικρές ποσότητες πληροφοριών που έχει μόλις λάβει. Γενικά ο όρος περιγράφει την περίπτωση κατά την οποία ξεχνάτε πράγματα που ακούσατε, είδατε ή κάνατε πρόσφατα.
Η βραχυπρόθεσμη μνήμη και η μνήμη εργασίας μερικές φορές θεωρούνται το ίδιο πράγμα, αλλά δεν είναι. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη αφορά στα συστήματα μνήμης που εμπλέκονται στην προσωρινή αποθήκευση τμημάτων πληροφοριών. Η μνήμη εργασίας αναφέρεται στις εγκεφαλικές διεργασίες που επιτρέπουν τον χειρισμό και τη χρήση αποθηκευμένων πληροφοριών.
Νευροαπεικονιστικές μελέτες με MRI δείχνουν την ενεργοποίηση του προμετωπιαίου λοβού του εγκεφάλου όταν οι άνθρωποι εκτελούν εργασίες που απαιτούν τη συγκράτηση πληροφορίας στη βραχυπρόθεσμη μνήμη τους, όπως το να θυμηθούν ένα νούμερο ή τη θέση ενός αντικειμένου. Φαίνεται μάλιστα ότι η αριστερή και δεξιά μεριά του προμετωπιαίου λοβού επιτελούν διαφορετική λειτουργία με την πρώτη να εμπλέκεται περισσότερο στη λεκτική μνήμη εργασίας, ενώ η δεύτερη ενεργοποιείται στη μνήμη του χώρου, όπως η ανάμνηση του σημείου που εμφανίστηκε η λάμψη φωτός.
Γενικά, η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης γίνεται αισθητή όταν το άτομο
- κάνει τις ίδιες ερωτήσεις επανειλημμένα
- ξεχνάει συνέχεια πού έβαλε προσωπικά του αντικείμενα
- ξεχνάει πρόσφατα γεγονότα
- ξεχνάει κάτι που είδε ή διάβασε πρόσφατα
Αίτια διαταραχών μνήμης
Γενικά η βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορεί να επηρεαστεί από διάφορες καταστάσεις αλλά και ασθένειες. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο μπορεί επίσης να είναι σημάδι ενός βαθύτερου προβλήματος, όπως η άνοια, ένας εγκεφαλικός τραυματισμός ή ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας. Αναφέρονται συνοπτικά οι πιο συνηθισμένες αιτίες.
- Γήρανση
- Ανεπαρκής ύπνος π.χ. αϋπνία, στέρηση ύπνου
Ασθένειες ή καταστάσεις που βλάπτουν τον εγκεφαλικό ιστό, όπως:
- η νόσος του Πάρκινσον
- η νόσος του Χάντινγκτον
- άνοια, π.χ. νόσος αλτσχάιμερ
- ήπια γνωστική διαταραχή
- όγκοι εγκεφάλου
- αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια
- εγκεφαλίτιδες
- κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις & διάσειση
- επιληψία
Στρες και προβλήματα ψυχικής υγείας
- κατάθλιψη
- άγχος
- δεπυ
- αλκοολισμός
- διαταραχή χρήσης ουσιών
- μετατραυματικές διαταραχές
- αποσυνδετική αμνησία
Διάφορες
- Διαταραχές θυρεοειδή
- Ανεπάρκεια βιταμινών/μετάλλων π.χ. B12 ή υπονατριαιμία λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης, μειωμένης απορρόφησης ή μη κάλυψη αυξημένων αναγκών οργανισμού
Φάρμακα
- Ηρεμιστικά
- Αντιεπιληπτικά
- Στατίνες
- Αντιχολινεργικά
- Χημειοθεραπεία
Πώς γίνεται η διάγνωση: Προκειμένου ο γιατρός σας να εντοπίσει κάποια προβληματική κατάσταση σχετικά με την βραχυπρόθεσμη μνήμη, θα σας κάνει ορισμένες ερωτήσεις, σχετικά με τον τρόπο ζωής και διατροφής σας, το οικογενειακό και ιατρικό σας ιστορικό και κάποια φαρμακευτική αγωγή που τυχόν λαμβάνετε. Στη συνέχεια μπορεί να σας συστήσει μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία εγκεφάλου, προκειμένου να εντοπίσει πιθανά ιατρικά αίτια για την απώλεια μνήμης.
Συνήθως σε νεαρές ηλικίες η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι απόρροια έντονου χρόνιου στρες ή κατάθλιψης και σε αυτές τις περιπτώσεις, αν δεν υποβόσκει ιατρικό αίτιο, τότε η αντιμετώπιση με εξειδικευμένο ψυχίατρο μπορεί να αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική.
ΠΗΓΗ: https://www.newsbeast.gr/health/arthro/8138063/archizo-na-min-thymamai-kala-prepei-na-anisycho
Βραχυπρόθεσμη Μνήμη: 6 λόγοι
Αν μερικές φορές δεν θυμάστε πράγματα από το πρόσφατο παρελθόν, ή δυσκολεύεστε να θυμηθείτε σχέδια που κάνατε, τι μπορεί να φταίει;
Η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι αυτού του είδους η μνήμη που χρειαζόμαστε για να κάνουμε πράγματα άμεσα. Είτε μιλάμε για τις καθημερινές μας δουλειές, είτε μιλάμε για το να θυμόμαστε το όνομα κάποιου αφού μας συστηθεί – μέχρι το να θυμόμαστε αν όντως κλείσαμε τον θερμοσίφωνο πριν φύγουμε από το σπίτι.
Ανάλογα με το πόσο σημαντική είναι μια βραχυπρόθεσμη ανάμνηση και πόσο συχνά την επαναφέρουμε στη μνήμη μας, σιγά-σιγά γίνεται μακροχρόνια ανάμνηση.
Η βραχυπρόθεσμη μνήμη έχει τρεις φάσεις. Αρχικά πρέπει να παρατηρήσουμε μια πληροφορία, έπειτα να την αποθηκεύσουμε και μετά να μπορούμε να την επαναφέρουμε στην μνήμη μας σωστά. Και, φυσικά, κάτι μπορεί να πάει στραβά σε οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα. Αυτό δεν είναι αφύσικο, ειδικά αν αναλογιστούμε πόση πολλή πληροφορία αναγκαζόμαστε να αποθηκεύουμε καθημερινά στον εγκέφαλό μας. Το πρόβλημα αρχίζει όταν αυτό συμβαίνει συχνά.
Είναι περισσότερο ανησυχητικό όταν δεν μπορούμε να αποθηκεύσουμε νέες αναμνήσεις, παρά όταν δυσκολευόμαστε να τις ανακαλέσουμε. Υπάρχει ένας τρόπος για να το καταλάβουμε αυτό. Αν, για παράδειγμα, δεν θυμόμαστε το όνομα κάποιου, μπορούμε να του ζητήσουμε να μας δώσει τρεις επιλογές. Αν και πάλι δεν μπορούμε να θυμηθούμε το όνομά του, τότε έχουμε πρόβλημα με την αποθήκευση αναμνήσεων. Αν θυμηθούμε το όνομα αφού το ακούσουμε πρώτα, τότε το πρόβλημα είναι στην ανάκληση.
Τι μπορεί να φταίει όμως για τα προβλήματα στην μνήμη;
Έλλειψη γυμναστικής: Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος λόγω της γυμναστικής κάνει καλό και στον εγκέφαλό μας. Η γυμναστική δεν είναι αναγκαία μόνο για να διατηρούμε το βάρος μας και για να είναι η σωματική μας υγεία καλά. Βοηθάει και τον εγκέφαλό μας να παραμένει νέος.
Η κατάχρηση ουσιών: Ουσίες όπως η μαριχουάνα και το αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές βλάβες στον εγκέφαλο αν υπάρχει κατάχρηση, και βλάπτουν τη βραχυπρόθεσμη μνήμη μας. Οι χρήστες μαριχουάνας, κατά μέσο όρο, έχουν εγκέφαλο τρία χρόνια πιο γερασμένο σε σχέση με τους μη καπνιστές.
Προβλήματα ψυχικής υγείας: Η κατάθλιψη, η αγχώδης διαταραχή και το χρόνιο στρες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην μνήμη, κάνοντας κακό στον εγκέφαλο. Είναι πολύ σημαντικό αν παρατηρήσουμε συμπτώματα κατάθλιψης ή πολύ έντονο στρες, να ζητήσουμε βοήθεια.
Έλλειψη ύπνου: Η έλλειψη ύπνου είναι ίσως από τους σημαντικότερους λόγους που η βραχυπρόθεσμη μνήμη μας υποφέρει. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλός μας “επεξεργάζεται” τις πληροφορίες που έλαβε μέσα στην ημέρα και τις οργανώνει καλύτερα, διαχωρίζοντας τις σημαντικές από τις ασήμαντες. Αυτός είναι και ο λόγος που τα όνειρά μας είναι πολλές φορές σκόρπιες σκέψεις και εικόνες από την ημέρα μας.
Υποθυρεοειδισμός: Ο υποθυρεοειδισμός κάνει τα πάντα στον οργανισμό να δουλεύουν πιο αργά. Την πέψη μας, τη δημιουργία κυττάρων, αλλά και τη διαδικασία της μνήμης. Τις περισσότερες φορές που οφείλεται στον θυρεοειδή η απώλεια μνήμης, πάντως, διορθώνεται με τα ανάλογα φάρμακα.
Κακή Διατροφή: Οι φλεγμονές στον οργανισμό βλάπτουν και τον εγκέφαλο. Για την ακρίβεια, όσο περισσότερες φλεγμονές υπάρχουν στον οργανισμό μας, τόσο χειρότερη μπορεί να γίνει η μνήμη μας. Πρέπει να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές πλούσιες σε αντιφλεγμονώδεις ουσίες, όπως φρούτα και λαχανικά, και να αποφεύγουμε τις επεξεργασμένες τροφές και τη ζάχαρη.
ΠΗΓΗ: https://www.iatronet.gr/ygeia/nevrologia/article/58707/vraxyprothesmi-mnimi-6-logoi-poy-xeiroterefei.html
Προβλήματα Μνήμης: Αιτίες & Αντιμετώπιση
Σίγουρα για όλους μας τα θέματα μνήμης είναι ενοχλητικά, και κάποιες φορές μας προκαλούν σύγχυση και ανησυχία. Όταν αυτό συμβαίνει πολύ συχνά από όσο θα έπρεπε, πυροδοτούν το φόβο για άνοια ή Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες αιτίες που προκαλούν προβλήματα μνήμης και μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Έλλειψη ύπνου: Η έλλειψη ύπνου είναι ίσως η σημαντικότερη αιτία για τα προβλήματα μνήμης. Όταν κάποιος δεν κοιμάται καλά το βράδυ μπορεί να έχει εναλλαγές στη διάθεση και ανησυχία, τα οποία με τη σειρά τους συμβάλλουν στα προβλήματα μνήμης.
Φαρμακευτική αγωγή: Τα ηρεμιστικά, τα αντικαταθλιπτικά και κάποια φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και κάποια άλλα φάρμακα μπορεί να επηρεάζουν τη μνήμη, και συνήθως προκαλούν καταστολή ή σύγχυση. Αυτό μπορεί να κάνει δύσκολη τη συγκέντρωση σε καινούργια πράγματα. Καλό είναι να μιλάτε με το γιατρό σας αν υποπτεύεστε ότι κάποιο φάρμακο σας δημιουργεί θέματα μνήμης.
Υπολειτουργικός θυρεοειδής: Ένας ασταθής θυρεοειδής αδένας μπορεί να επηρεάζει τη μνήμη (όπως επίσης και να παρεμβαίνει στον ύπνο και να προκαλεί κατάθλιψη, τα οποία συμβάλλουν στα θέματα μνήμης). Μια απλή εξέταση αίματος δείχνει αν ο θυρεοειδής λειτουργεί σωστά.
Αλκοόλ: Όταν κάποιος καταναλώνει πολύ αλκοόλ αυτό μπορεί να παρεμβαίνει στη βραχυπρόθεσμη μνήμη, ακόμη και μετά την υποχώρηση των επιπτώσεων του αλκοόλ. Αν και η “υπερβολική” κατανάλωση αλκοόλ διαφέρει από άτομο σε άτομο, καλό είναι να ακολουθείτε την σύσταση που λέει όχι περισσότερα από 1-2 ποτήρια αλκοόλ την ημέρα για τους άνδρες και όχι περισσότερο από 1 ποτήρι αλκοόλ την ημέρα για τις γυναίκες.
Άγχος: Οτιδήποτε κάνει δύσκολη τη συγκέντρωση σε νέες πληροφορίες και δεξιότητες μπορεί να οδηγεί σε προβλήματα μνήμης. Το άγχος και η ανησυχία παρεμβαίνουν στην προσοχή και μπλοκάρουν την δημιουργία νέων αναμνήσεων ή την ανάκτηση παλιών.
Κατάθλιψη: Κοινά σημάδια της κατάθλιψης περιλαμβάνουν την λύπη, την έλλειψη κινήτρου και την απώλεια ευχαρίστησης από πράγματα που πριν κάποιος απολάμβανε. Τα προβλήματα μνήμης μπορεί επίσης να αποτελούν σημάδι κατάθλιψης, ή να είναι συνέπεια της κατάθλιψης.
Κόπωση και έλλειψη άσκησης: Η κόπωση μπορεί να υπονομεύει τη μνήμη, αλλά η επίμονη, σοβαρή κόπωση ίσως να οφείλεται σε ιατρικούς λόγους και για αυτό είναι αναγκαία η αξιολόγηση από έναν γιατρό. Όταν κάνουμε άσκηση, η καρδιά μας χτυπά πιο γρήγορα και περισσότερο αίμα πλούσιο σε οξυγόνο φτάνει στον εγκέφαλο. Έτσι, είμαστε σε εγρήγορση. Οι μελέτες δείχνουν ότι η τακτική και μέτρια άσκηση διεγείρει τμήματα του εγκεφάλου που παίζουν σημαντικό ρόλο στη μνήμη. Αυτό εξηγεί γιατί οι άνθρωποι που έχουν καλή φυσική κατάσταση έχουν λιγότερα προβλήματα μνήμης όσο μεγαλώνουν, συγκριτικά με όσους έχουν ένα καθιστικό τρόπο ζωής.
Συμπτώματα προβλημάτων μνήμης: Τα προβλήματα με τη μνήμη, τη σκέψη ή την προσοχή μπορεί να εμφανίζονται με πολλούς τρόπους. Κάποια σημάδια περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία στο να θυμηθεί κάποιος λεπτομέρειες όπως οι ημερομηνίες ή τα ονόματα
- Απώλεια προσανατολισμού (όταν κάποιος δεν ξέρει που βρίσκεται)
- Αίσθηση θολούρας στο μυαλό
- Αργή επεξεργασία των νέων πληροφοριών
- Όταν κάποιος μπερδεύεται εύκολα
- Αδυναμία λήψης αποφάσεων
- Δυσκολία σε φυσιολογικά απλά πράγματα, όπως το να θυμηθεί κάποιος μια απλή λέξη
- Μειωμένη ικανότητα για multitasking
Ο καθένας μπορεί να βιώνει κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα σε ορισμένες περιπτώσεις. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτά γίνονται πιο συχνά και πιο σοβαρά από το συνηθισμένο.
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τα προβλήματα μνήμης; Υπάρχουν κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που μπορείτε να κάνετε ώστε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα μνήμης.
Ακολουθήστε μια ρουτίνα: Για παράδειγμα μπορείτε να τοποθετείτε το πορτοφόλι σας, τα κλειδιά σας, το κινητό σας στο ίδιο σημείο κάθε μέρα.
Κρατήστε σημειώσεις: Μην βασίζεστε στον εγκέφαλό σας για να θυμηθείτε ημερομηνίες, τοποθεσίες, ονόματα και άλλες λεπτομέρειες. Χρησιμοποιήστε ένα σημειωματάριο ή μια εφαρμογή στο κινητό σας.
Μείνετε συγκεντρωμένοι σε ένα πράγμα κάθε φορά: Κάποιες φορές το multitasking μπορεί να είναι καταστροφικό επειδή ο εγκέφαλος μπορεί να κάνει μόνο ένα πράγμα τη φορά.
Επίσης είναι πολύ σημαντικό να παρατηρείτε αν κοιμάστε καλά το βράδυ και αν ο ύπνος σας είναι αναζωογονητικός. Αν ο ύπνος σας δεν είναι ποιοτικός μπορεί να νιώθετε κουρασμένοι στη διάρκεια της ημέρας, και αυτό να προκαλεί προβλήματα μνήμης.
Μιλήστε με το γιατρό σας: Αν λαμβάνετε φάρμακα για κάποιο προϋπάρχον θέμα υγείας, όπως φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, αντιεπιληπτικά, φάρμακα για την καούρα, αντιϊσταμινικά κ.ά. είναι πολύ πιθανό να επηρεάζουν τη μνήμη και να προκαλούν καταστολή ή σύγχυση. Μιλήστε με το γιατρό σας και μπορεί να σας προτείνει κάποιο άλλο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων που δεν θα προκαλεί θέματα μνήμης.
Συγκεκριμένες καταστάσεις όπως το Αλτσχάιμερ, απαιτούν θεραπεία για την απώλεια μνήμης Για παράδειγμα, μπορεί να συστήνονται ήπια διεγερτικά ή σε κάποιες περιπτώσεις ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να λάβετε φάρμακα εξειδικευμένα για το Αλτσχάιμερ. Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, πράγμα που είναι πολύ σημαντικό για την δημιουργία αναμνήσεων.
ΠΗΓΗ: https://www.therapia.gr/provlimata-mnimis-sychnes-aities-kai-antimetopisi/
Πρόσθετες πληροφορίες:
ΠΗΓΗ: https://www.onmed.gr/ygeia/story/408979/ta-5-proeidopoiitika-simadia-sovaroy-provlimatos-me-tin-mnimi
