προγραμματίσουμε το απαραίτητο ραντεβού στο γιατρό. Άλλοτε πάλι το αποφεύγουμε επειδή φοβόμαστε την… ετυμηγορία του ειδικού.
Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει ποτέ να αγνοούμε ένα ενοχλητικό σύμπτωμα, όσο ήπιο κι αν είναι. Αρκετά χρόνια νοσήματα, όπως ο διαβήτης και η καρδιοπάθεια, εξελίσσονται «ύπουλα» και ξεκινούν να εκδηλώνονται με μικροενοχλήσεις που εντείνονται σταδιακά.
Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε πριν να είναι πολύ αργά.
1. Ροχαλητό
Μπορεί να είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής κούρασης ή της υπέρμετρης κατανάλωσης αλκοόλ. Όταν όμως είναι συστηματικό, αποτελεί σύμπτωμα της υπνικής άπνοιας. Η διαταραχή δεν επιτρέπει την επαρκή οξυγόνωση του οργανισμού, με αποτέλεσμα να καταπονούνται τα ζωτικά όργανα και κυρίως η καρδιά. Η υπνική άπνοια έχει αποδειχθεί πως αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
2. Δύσπνοια
Καθώς συσσωρεύεται πλάκα στις αρτηρίες της καρδιάς, δε μεταφέρονται επαρκείς ποσότητες οξυγόνου σε αυτή μέσω του αίματος. Αποτέλεσμα είναι ο πόνος στο στήθος (στηθάγχη) και η δυσκολία στην αναπνοή. Πρόκειται για δύο πρώιμες ενδείξεις καρδιοπάθειας. Αρκετοί συγχέουν τη στηθάγχη με την καούρα, με αποτέλεσμα να προσπαθούν να την αντιμετωπίσουν μόνοι τους με αντίστοιχα φάρμακα. Εάν όμως το σύμπτωμα επιμένει, επιβάλλεται η επίσκεψη στον ειδικό.
3. Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Δεν είναι πάντοτε… ευπρόσδεκτη, ειδικά αν δεν είναι αποτέλεσμα δίαιτας ή συστηματικής γυμναστικής. Εάν η απώλεια βάρους είναι απότομη και ανεξήγητη (5-7 κιλά σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα) μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα διαταραχής του θυρεοειδούς, κάποιας διατροφικής έλλειψης ή ακόμη και καρκίνου.
4. Συχνοουρία
Πέρα από τους λάτρεις του καφέ, το σύμπτωμα αντιμετωπίζουν επίσης οι διαβητικοί και όσοι άντρες έχουν εμφανίσει διόγκωση του προστάτη. Όταν συσσωρεύεται γλυκόζη στο αίμα (λόγω διαβήτη), το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτή μέσω της τακτικής ενούρησης. Από την άλλη, η διόγκωση του προστάτη έχει σαν αποτέλεσμα το άδειασμα της κύστης να είναι ατελές, με τις επισκέψεις στην τουαλέτα να είναι συχνότερες αλλά πιο… σύντομες.
5. Σκουρόχρωμα κόπρανα
Η διατροφή μας επηρεάζει το χρώμα και τη σύσταση των απεκκρίσεων, το ίδιο ισχύει όμως και στην περίπτωση του έλκους και του καρκίνου του παχέος εντέρου. Όταν στα κόπρανα υπάρχει αίμα, το χρώμα τους είναι πιο σκούρο απ’ ότι συνήθως. Το αίμα οφείλεται σε αιμορραγία στη γαστρεντερική οδό, σε οποιοδήποτε σημείο μεταξύ του στόματος και του παχέος εντέρου.
