Τρώτε πικρά, τρώτε Τά αμύγδαλα των κουκουτσιών του βερίκοκου, Αμύγδαλα καθε μερα. Πίνετε χυμό από φύλλα ελιάς. Τρώτε ραδίκια και πίνετε το ζουμί τους με λεμόνι κάθε μέρα. Τρώτε αγκινάρες (πικρές). Πίνετε ζουμί από άγριες αγκινάρες (πολύ πικρό), Βολβούς (πικρό) ή
Γαϊδουράγκαθο (silybuns marianum), αυξάνει την παραγόμενη γλουταθειόνη υπεροξειδάση: Εξαιρετικό τονωτικό – αποτοξινωτικό για όλες τις παθήσεις του συκωτιού.
Σοφία Βλάχου
