Οι ασθένειες που μεταδίδονται από το νερό αποτελούν μια σημαντική πρόκληση για τον παγκόσμιο πληθυσμό, ιδιαίτερα στις αναπτυσσόμενες χώρες. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και η UNICEF εκτιμούν ότι ευθύνονται για το 80% του συνόλου των ασθενειών και το ένα τρίτο των θανάτων στις αναπτυσσόμενες χώρες.

 Σε μια ξεχωριστή έκθεση, ο ΠΟΥ εκτιμά ότι το 88% του συνόλου των ασθενειών που μεταδίδονται με το νερό οφείλονται στην κακή υγιεινή, απολύμανση και την μη ασφαλή παροχή νερού.

Το νερό ωστόσο είναι μια θεμελιώδη απαίτηση της ανθρώπινης ζωής, καθώς αποτελεί το 70% του σώματός μας. Ο μέσος άνθρωπος πρέπει να ίνει περίπου έξι έως οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά.

Αιτίες

Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό οφείλονται σε δύο κύριες αιτίες:

Χημικοί κίνδυνοι και βιομηχανική ρύπανση, π.χ.
επικίνδυνα επίπεδα χημικών ουσιών, νιτρικά ή βαρέα μέταλλα στην παροχή νερού λόγω της βιομηχανικής ρύπανσης ή της υπερβολικής χρήσης γεωργικών χημικών ουσιών.

Μικροβιακοί κίνδυνοι οποίοι μολύνουν το νερό με βακτηρίδια, ιούς και παρασιτικών οργανισμών που προκαλούν ασθένειες.

 Πολλά από αυτά είναι μόλυνση η οποία προκαλείται μέσω του νερού που έρχεται σε επαφή με τα ζωικά και ανθρώπινα περιττώματα. 

 Ένα μόλις γραμμάριο περιττωμάτων μπορεί να περιέχει έως και 100 δισεκατομμύρια μικρόβια.

Συμπτώματα

Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό είναι πολλές και ποικίλες, από διάρροια και χολέρα μέχρι και πολιομυελίτιδα και μηνιγγίτιδα.

Αυτές μπορεί να είναι απίστευτα σοβαρές, να μεταβάλλουν και ακόμα και να απειλούν τη ζωή όσων έχουν μολυνθεί αλλά υπάρχουν κάποια βήματα που πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε από τις ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό και τις νόσους.

Διάρροια και γαστρεντερίτιδα
Κοιλιακό άλγος και κράμπες
Τύφος
Δυσεντερία
Χολέρα
Μηνιγγίτιδα
Νόσος σκουληκιού της Γουινέας
Ηπατίτιδα
Πολιομυελίτιδα

Συμβουλές πρόληψης

Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι ορατά καθαρό και απαλλαγμένο από κατακάθια ή άμμο. Μπορείτε να φιλτράρετε το νερό για να αφαιρέσετε τυχόν ορατούς ρύπους.

Πίνετε πάντοτε καθαρό ασφαλές νερό.

Χρησιμοποιείτε είτε καθαρό πόσιμο νερό ή καθαρό νερό το οποίο έχει καταστεί ασφαλές χρησιμοποιώντας δισκία καθαρισμού του νερού ή υγρό για την εξουδετέρωση των επιβλαβών μικροοργανισμών.

Μην πίνετε νερό που δεν έχει υποβληθεί σε επεξεργασία.

Βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε νερό που έχετε αποθηκεύσει είναι αποδεκτής ποιότητας από άποψης μικροβίων για επακόλουθη χρήση.

Αν το νερό έχει αποθηκευτεί για μπάνιο, προσθέστε λίγο Αντισηπτικό Υγρό Dettol σύμφωνα με τις οδηγίες για να εξουδετερώσετε τα επιβλαβή βακτηρίδια

Ασκείστε την ορθή υγιεινή των χεριών, πλένοντας τα χέρια σας επιμελώς με σαπούνι και νερό μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν από την προετοιμασία και κατανάλωση του φαγητού.

Βεβαιωθείτε ότι όλα τα τρόφιμα έχουν πλυθεί, καθαριστεί και μαγειρευτεί προσεκτικά για την εξουδετέρωση των επιβλαβών βακτηριδίων και άλλων επικίνδυνων μικροβίων που ίσως υπάρχουν

Εμβολιαστείτε για να προστατευτείτε από τις ασθένειες που προλαμβάνονται με εμβόλια.

Μύθοι και αλήθειες

Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό εμφανίζονται μόνο στις αναπτυσσόμενες χώρες;

Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε χώρα, ωστόσο είναι πιο διαδεδομένες στον αναπτυσσόμενο κόσμο, συχνά εξαιτίας της έλλειψης υποδομών προμήθειας ασφαλούς νερού, αποχέτευσης και απολύμανσης.

Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό επηρεάζουν μόνο τις ευπαθείς κοινότητες;

Πρόκειται για ένα μύθο, οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, αλλά ωστόσο ανάλογα με την ασθένεια που προκαλεί, μπορεί να έχει σοβαρότερη επίπτωση στα μικρά παιδιά, τα μωρά, τους ηλικιωμένους και εκείνους που ζουν με χρόνιες καταστάσεις.

…………………..

Τύφος

Ο τύφος είναι μαι βακτηριδιακή μόλυνση που μπορεί να προσβάλει αρκετά όργανα του σώματος. Ιδιαίτερα μεταδοτικός, μπορεί να είναι σοβαρός ή ακόμα και θανατηφόρος εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Μάθετε πώς να εντοπίζετε τα σημάδια της τυφοειδούς μόλυνσης, πώς εξαπλώνετε και τα βήματα στα οποία μπορείτε να προβείτε για να προστατεύσετε την οικογένειά σας όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό.

Αιτίες

Ο τύφος προκαλείται από το Salmonella typhi, ένα βακτήριο του ίδιου γένους που προκαλεί την σαλμονέλα από τροφική δηλητηρίαση.

Ιδιαίτερα μεταδοτικός, ο τύφος εξαπλώνεται μέσω της επαφής με τα περιττώματα και (κατά περίπτωση) τα ούρα μολυσμένων ατόμων.

Αυτό τον καθιστά εξαιρετικά κοινό σε χώρες με κακή αποχέτευση, όπου τα ανθρώπινα περιττώματα μπορούν να βρεθούν σε πηγές πόσιμου νερού και στην τροφική αλυσίδα.

Εάν τα αντιληφθείτε νωρίς, τα συμπτώματα του τύφου θα είναι συνήθως ήπια και θα εξαλειφθούν μέσα σε δύο εβδομάδες.

Οι σοβαρές περιπτώσεις τύφου θα χρειαστούν νοσοκομειακή αγωγή και αντιβιοτικές ενέσεις.

Συμπτώματα

Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:

Υψηλό πυρετό: 39-40°C (103-104°F)
Στομαχικό άλγος
Κεφαλαλγία
Δυσκοιλιότητα ή διάρροια


Συμβουλές πρόληψης

Όταν βρίσκεστε σε μια περιοχή που έχει εξαπλωθεί τύφος

Εμβολιαστείτε: Υπάρχουν δύο εμβόλια που θα σας προσφέρουν ένα καλό επίπεδο προστασίας από τον τύφο.

Μιλήστε με τον ιατρό σας σχετικά με την σωστή πορεία των εμβολιασμών.

Πίνετε βρασμένο ή χημικά απολυμασμένο νερό: Εάν δεν έχει προηγουμένως βραστεί αποφύγετε να πιείτε, να πλύνετε τρόφιμα ή να βουρτσίσετε τα δόντια σας με νερό βρύσης.

Πίνετε εμφιαλωμένο νερό όπου είναι δυνατό ή νερό που έχει απολυμανθεί χημικά.

Αποφύγετε το μη μαγειρεμένο φαγητό: Βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα που τρώτε έχουν μαγειρευτεί καλά για να καταστραφούν οποιαδήποτε επιβλαβή μικρόβια.

Άσκηση καλής υγιεινής των χεριών: Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι