Εάν συχνά βασανίζεστε από πόνους στο σώμα, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το θαυματουργό τσάι γιατί περιέχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Σας συνιστούμε αυτό το αποτελεσματικό μείγμα που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από όλα τα είδη των πόνων.
Αναλγητική συνταγή τσαγιού:
Συστατικά:
– 2 ποτήρια νερό
– 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι
– 2 κουταλάκια του γλυκού κάρδαμο
– 2,5 εκατοστά από τριμμένο τζίντζερ
– 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κουρκούμη
– ½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
Παρασκευή:
- Μαγειρέψτε τζίντζερ, κουρκουμά, κάρδαμο και κανέλα σε νερό για περίπου 10 λεπτά.
- Προσθέστε το μαύρο τσάι και αφήστε τα να βράσουν για άλλα 2 λεπτά.
- Σουρώστε σε ένα ποτήρι γάλα αμυγδάλου και γλυκάνετε με μέλι.
Κάρδαμο – Αυτό το μπαχαρικό βοηθά στην εξάλειψη των αποβλήτων από τα νεφρά, θεραπεύει την κακή αναπνοή και προστατεύει από ορισμένες μορφές καρκίνου. Επιπλέον, μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα, βοηθά με την κατάθλιψη και μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος. Πλέον, είναι πολύ ευεργετική για πεπτικά προβλήματα, φούσκωμα, καούρα, δυσκοιλιότητα κλπ
Τζίντζερ – Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και είναι εξαιρετικά χρήσιμο σε διάφορους πόνους και κράμπες. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του είναι τόσο ισχυρές που θεωρείται ότι θα μπορούσε να αντικαταστήσει τα συνήθη αντι-φλεγμονώδη φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αρθρίτιδα. Επιπλέον, το τζίντζερ μπορεί να εξαλείψει το φούσκωμα και την πρόληψη των γαστρικών ελκών.
Μέλι – Μειώνει τη φλεγμονή των αρθρώσεων και ανακουφίζει όλους τους τύπους του πόνου στο σώμα. Αυτό το φυσικό γλυκαντικό σκοτώνει τα πλέον ανθεκτικά βακτήρια και μπορεί επίσης να αποτρέψει τις εποχιακές αλλεργίες.
Κανέλα (Κεϋλάνη) – Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην θεραπεία της αρθρίτιδας και του πόνου στην πλάτη, και οι πρόσφατες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει την αναλγητική δράση της. Επιπλέον, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.
Γάλα Αμυγδάλου – Τα αμύγδαλα περιέχουν σαλικίνη, μια ένωση παρόμοια με την ασπιρίνη. Με τακτική κατανάλωση του γάλακτος αυτού, μπορείτε να ανακουφίσετε διαφορετικούς τύπους πόνων στο σώμα ιδιαίτερα στις αρθρώσεις, το κεφάλι, τους μύες … Βοηθά στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και ρυθμίζει το σωματικό βάρος.
